Ինչու՞ է կարևոր ձեր լեզուն մաքուր պահելը:

Լեզուն իրականում նման է գորգի, այնպես որ օրվա վերջում դուք գիտեք, որ ուտում և խմում եք:Այն հավաքում է շատ հրացան, և այդ հրացանը մի քանի խնդիրներ է առաջացնում:

Թիվ 1 խնդիր․ եթե դուք չեք խոզանակում ձեր լեզուն, դուք ստանում եք բակտերիաների ընդհանուր ծանրաբեռնվածություն, այնպես որ դուք արդեն գիտեիք դա, բայց մեր բերանը պարունակում է շատ բակտերիաներ, ինչը դուք գուցե չգիտեիք, որ այդ բակտերիաների մեծ մասն իրականում ապրում է։ մեր լեզվի վրա.Այսպիսով, եթե դուք կանոնավոր չեք խոզանակում ձեր լեզուն, ապա ձեր բերանում շատ ավելի շատ բակտերիաներ կան, ներառյալ պոտենցիալ վնասակար բակտերիաները, ինչպիսիք են խոռոչի խոռոչը և պարոդոնտալ հիվանդություն առաջացնող բակտերիաները:Այսպիսով, եթե դուք չեք ցանկանում, որ դա տեղի ունենա, համոզվեք, որ մաքրեք ձեր լեզուն:

Թիվ 2 խնդիր. Եթե դուք չեք խոզանակում ձեր լեզուն, դա կարող է թվալ որպես առողջ բանականություն, բայց դուք կարող եք տհաճ հոտ ունենալ:Իրականում կան բերանի տհաճ հոտի մի քանի տարբեր աղբյուրներ:Եթե ​​ցանկանում եք խուսափել դրանից, համոզվեք, որ խոզանակեք ձեր լեզուն:

Թիվ 3 խնդիր. Եթե դուք չեք խոզանակում ձեր լեզուն, դա իրականում կարող է փոխել ձեր ճաշակի զգացողությունը այն բակտերիաները, որոնք դուք կուտակում եք ձեր լեզվի վրա օրվա ընթացքում կամ այն, ինչ ծածկում է ձեր ճաշակի ընկալիչները, որպեսզի հաջորդ անգամ ձեզ ուտեք: «Ուտում եք ձեր կերակուրը, գումարած այն, ինչ մնացել է ձեր վերջին կերակուրից կամ վերջին կերակուրից, որպեսզի դուք ունենաք այս փոփոխված համի զգացողությունը, այնպես որ, եթե ցանկանում եք վայելել ձեր ուտելիքի իսկական համը, համոզվեք, որ մաքրեք ձեր լեզուն:

Թիվ 4 խնդիր. Եթե իսկապես երկար ժամանակ չեք խոզանակում ձեր լեզուն:Ձեր լեզուն սկսում է մի տեսակ մազոտ թվալ, բառացիորեն մազոտ:Մեր լեզուն նման է մեր մաշկին, և դուք գիտեք, որ երբ մենք ցնցուղ ենք ընդունում և քսում ենք մեր մաշկը, մենք լավ հեռացնում ենք մաշկի մահացած բջիջները լեզվով, երբ մենք խոզանակում ենք մեր լեզուն կամ քերում ենք մեր լեզուն: հեռացնում են լեզվի մեռած բջիջները:Եթե ​​դուք դա չանեք, ձեր լեզվի բջիջները կամ թեստի արյան բջիջները պարզապես մի տեսակ շարունակում են աճել, և դրանք ճիշտ չեն թափվում, և ի վերջո նրանք նորից սկսում են մազոտ տեսք ունենալ:Այսպիսով, համոզվեք, որ պարբերաբար խոզանակեք ձեր լեզուն:

Լեզուն մաքրելու տեսանյութ.https://youtube.com/shorts/ez_hgJWYphM?feature=share